Thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

Dược sỹ Nguyễn Thị Thu Hiền 2019-11-01 03:24:45

Thực phẩm chức năng cho người thiếu máu là biện pháp hữu ích giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, giảm các triệu chứng nhức mỏi, đau đầu, mệt mỏi do thiếu máu gây nên. Nhưng TPCN nào là tốt?

Tham khảo:

• Đồ ăn cho người thiếu máu
• Người thiếu máu uống gì để nhanh chóng đẩy lùi bệnh?

Sử dụng thực phẩm chức năng cho người thiếu máu có nên hay không?

1. Khi nào nên bổ sung thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

Cơ thể mệt mỏi, da dẻ xanh xao, tức ngực khó thở, hay đau đầu, chóng mặt, thở dốc, rụng tóc vv… là những biểu hiện cho thấy bạn đang bị thiếu máu và cần bổ sung ngay lập tức. Phụ nữ mang thai và trẻ em cũng là hai đối tượng dễ bị thiếu máu nhất nên cần chú ý tăng cường bổ sung qua thực phẩm để đảm bảo sức khỏe.

Xem thêm: Dấu hiệu người thiếu máu không thể bỏ qua

2. Tiêu chuẩn chọn thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

2.1. Sản phẩm được cơ quan chức năng cấp phép lưu hành

Hiện nay trên thị trường ngày càng có nhiều các cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng tăng cường máu cho cơ thể. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số đơn vị vì ham lợi nhuận trước mắt mà sản xuất ra các sản phẩm thực phẩm chức năng kém chất lượng, gây ảnh hưởng ngược lại cho người dùng.

Do đó, điều đầu tiên khi chọn mua TPCN là bạn cần đảm bảo các sản phẩm được sản xuất từ các thương hiệu uy tín, có tem mác hoặc giấy phép lưu hành. Sản phẩm còn nguyên vẹn và không có dấu hiệu đã bị khui, tráo.

2.2. Được Bộ Y tế cấp Xác nhận công bố phù hợp quy định An toàn thực phẩm

Bạn cần tìm hiểu sản phẩm có được lưu hành hay không? Có được chứng nhận từ Bộ Y Tế? Các thông tin này hầu hết được cung cấp đầy đủ trên tờ hướng dẫn sử dụng thuốc. Hãy kiểm tra kỹ càng để đảm bảo an toàn cho chính mình và người thân.

2.3. Phù hợp với nhu cầu sử dụng

Thực phẩm chức năng dành cho đối tượng nào, bà bầu, trẻ em hay người già? Bạn cần xác định đối tượng sử dụng để có thể mua sản phẩm phù hợp hơn.

2.4. Thương hiệu uy tín được nhiều người tin dùng

Mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín đã được nhiều người dùng và review lại sẽ phần nào xác minh được công dụng và tính an toàn của sản phẩm. Vì vậy bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm uy tín thay vì chọn các sản phẩm quá mới lạ.

2.5. Thành phần có trong thực phẩm chức năng

2.5.1. Sắt

Sắt là thành phần quan trọng trong các thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

Sắt là thành phần tham gia trực tiếp trình tổng hợp hemoglobin và myoglobin, quá trình tạo máu và có trong thành phần của tế bào hồng cầu. Thiếu Sắt thường dẫn đến thiếu máu và các bệnh về tim mạch. Tuỳ thuộc vào từng đối tượng sử dụng mà hàm lượng Sắt trong thuốc bổ máu khác nhau.

2.5.2. Acid folic

Thực phẩm chức năng thường kết hợp chất Sắt với acid folic nhằm hạn chế tình trạng táo bón cho người dùng. Do việc bổ sung sắt gây nhuận tràng, tiêu chảy.

2.5.3. Vitamin B12

Vitamin b12 có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hoạt động của các tế bào máu, hỗ trợ quá trình trao đổi chất hiệu quả hơn giúp cho cơ thể khoẻ mạnh hơn.

2.6. Tránh gây tác dụng phụ

Bạn nên chọn các sản phẩm ít gây kích ứng, ít tác dụng phụ để đảm bảo hơn về sức khỏe, phòng tránh một số trường hợp đáng tiếc xảy ra.

3. Thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

3.1. Viên uống nhung hươu

Viên uống nhung huơu TW3 hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu hiệu quả

Xuất xứ: Viên uống nhung hươu được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung Ương 3 – FORIPHARM.

Công dụng: Cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. Đặc biệt viên uống nhung hươu của dược phẩm TW3 có tác dụng rất tốt trong việc:

• Bổ huyết, hoạt huyết.
• Tăng cường chức năng lưu thông máu tự nhiên.
• Phòng chống tim mạch và các bệnh liên quan đến thiếu máu hiệu quả.
• Tăng cân tự nhiên.
• Làm đẹp da.
• Khắc phục các vấn đề về sinh lý ở nam giới và nữ giới.
• Phòng tránh các bệnh như cao huyết áp, tai biến mạch máu não hiệu quả

Thành phần chính: Được chiết xuất từ 100% nhung hươu tự nhiên tại Siberia Liên Bang Nga. Kết hợp với huyết nhung hươu, Vitamin E, vitamin C.

Đối tượng sử dụng: người suy nhược cơ thể gầy yếu, thiếu máu; người mới ốm dậy, người gầy yếu lâu ăn, phụ nữ sau sinh bị thiếu máu, người đau nhức xương khớp.

Mức giá: 295.000đ/hộp

3.2. Viên uống bổ sung sắt và vitamin giúp bổ máu Doppelherz

Viên uống bổ sung sắt và vitamin giúp bổ máu Doppelherz được sản xuất tại Đức với thành phần chính là các vitamin tổng hợp giúp bổ sung sắt tối đa cho người dùng. Nhờ đó cơ thể thêm khỏe mạnh, giảm các triệu chứng nhức mỏi, đau đầu, mệt mỏi do thiếu máu gây nên.

Doppelherz  sử dụng phù hợp cho trẻ em mắc giun sán, phụ nữ đang mai thai và cho con bú và các thiếu nữ tuổi dậy thì.

3.3. Viên uống Puritan’S Pride Ferrous Gluconate

Viên uống Puritan’S Pride Ferrous Gluconate cung cấp sắt hỗ trợ hình thành máu

Viên uống Puritan’S Pride Ferrous Gluconate là sản phẩm được sản xuất tại hoa Kỳ với công dụng bổ sung sắt giúp:

• Hỗ trợ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Tạo năng lượng cho cơ thể.

Thực phẩm chức năng cho người thiếu máu này rất phù hợp cho phụ nữ có thai, bị rong kinh kéo dài, thanh thiếu niên cần bổ sung sắt trong giai đoạn phát triển.

3.4. Bổ máu Hemephyla

Dòng thực phẩm chức năng Bổ máu Hemephyla được điều chế từ các vitamin tổng hợp như Sắt sunfanate, Acid folic, vitamin B12, Vitamin B6, Kẽm (dạng kẽm gluconate)  và một số dưỡng chất khác giúp:

• Tăng cường hồng cầu.
• Bổ sung máu cho cơ thể.

Qua đó giúp người dùng khoẻ mạnh hơn, phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi ở phụ nữ có thai. Hạn chế mệt mỏi và đau nhức xương khớp.

Sản phẩm phù hợp cho những người ăn chay thiếu dinh dưỡng, phụ nữ trước mang thai, phụ nữ mãn kinh và những người dậy thì đang có dấu hiệu bị thiếu máu.

3.5. Viên uống bổ sung sắt Blackmores Bio Iron Advanced

Viên uống bổ sung sắt Blackmores Bio Iron Advanced được sản xuất từ Úc với công thức vượt trội từ các vitamin tổng hợp như Iron, vitamin C, Acid folic, vitamin B12, Vitamin B6, Kẽm. Sản phẩm giúp:

• Tăng cường bổ sung máu cho cơ thể.
• Cải thiện khả năng hấp thụ sắt.
• Giảm các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao.
• Giúp tinh thần tập trung tỉnh táo tối đa khi làm việc.

3.6. Viên uống bổ máu Rubina Nhật Bản

Viên uống bổ máu Rubina Nhật Bản làm giảm chứng bốc hỏa, ớn lạnh do thiếu máu gây ra

Viên uống bổ máu Rubina Nhật Bản được chiết xuất từ các phần thảo dược thiên nhiên như quế, cam thảo, mẫu đơn,..cùng rất nhiều các vitamin quan trọng khác. Là một thực phẩm chức năng cho người thiếu máu giúp:

• Tăng lưu thông máu.
• Giảm chứng bốc hỏa, ớn lạnh, chóng mặt, nhức đầu.
• Giảm mất ngủ do thiếu máu giai đoạn mãn kinh.

Viên uống bổ máu Rubina sử dụng phù hợp cho những người bị thiếu máu, người mới ốm dậy, người có thể trạng gầy gò, ốm yếu lâu ngày.

3.7. Viên uống bổ máu Esteem Moringa Red Blood Cell Booster

Viên uống bổ máu Esteem Moringa Red Blood Cell Booster là thương hiệu được sản xuất bằng dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ. Với thành phần chính là các chiết xuất Moringa Oleifera (cây chùm ngây), sản phẩm có tác dụng rõ rệt trong việc:

• Ổn định huyết áp và đường huyết.
• Cải thiện chức năng tinh lọc máu tự nhiên của cơ thể.
• Làm tăng số tế bào hồng cầu, chống thiếu máu.

3.8. Viên uống bổ máu Sato

Viên uống bổ máu Sato sản xuất tại Nhật bản có tác dụng:

• Bổ máu, thanh lọc máu.
• Phục hồi chức năng gan
• Bổ sung lượng chất sắt giúp máu chất lượng hơn.

Sản phẩm được điều chế từ các vitamin tổng hợp và các dưỡng chất quan trọng khác nhằm tăng cường tối đa sức đề kháng cho cơ thể.

3.9. Thực phẩm chức năng Sanct Bernhard Eisen

Sanct Bernhard Eisen giàu sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch giảm mệt mỏi hiệu quả

Thực phẩm chức năng Sanct Bernhard Eisen với thành phần chính là Sắt Gluconat giúp:

• Hình thành tế bào máu
• Tăng cường miễn dịch
• Giảm mệt mỏi hiệu quả.

Sản phẩm rất phù hợp cho phụ nữ có thai và sau sinh, người bệnh mới qua phẫu thuật, người ốm yếu mệt mỏi lâu ngày vv… .

3.10. Viên uống Gentle Iron của Mỹ

Viên uống Gentle Iron của Mỹ với các thành phần chính bao gồm Sắt và các dưỡng chất như  Microcrystalline Cellulose, Cellulose thực vật, Magnesium Stearate thực vật. Sử dụng sản phẩm giúp:

• Tăng cường sức đề kháng.
• Hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu trong máu.
• Thanh lọc máu một cách an toàn và hiệu quả nhất.

4. Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người thiếu máu

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo không sử dụng quá hay không đủ liều lượng khiến các thực phẩm chức năng không thể phát huy tối đa các công dụng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chính xác liều lượng bổ sung sắt phù hợp cho từng cơ thể người dùng. Đặc biệt với phụ nữ mang thai và cho con bú cần xin chỉ định của bác sĩ để đảm bảo việc sử dụng đúng liều lượng cũng như có phù hợp với cơ thể.

Không sử dụng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ như táo bón, tiêu chảy và một số bệnh nguy hiểm khác.

Với thuốc dạng viên không nên nhai.

Không kết hợp TPCN  cùng với thuốc canxi hay thực phẩm chứa nhiều canxi cùng một thời điểm. Vì có thể gây ra tranh chấp chức năng giữa các loại thuốc khiến các sản phẩm không phát huy được hiệu quả.

Tránh phối hợp với các loại thuốc kháng sinh như ofloxacin, ciprofloxacin, norfloxacin vì có thể làm giảm hiệu quả sử dụng

Tránh sử dụng một số loại thực phẩm không có lợi cho việc hấp thu sắt như các chất kích thích, chè, cà phê, rượu vang vv..

Hy vọng rằng những chia sẻ trên đây đã cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích về các loại thực phẩm chức năng cho người thiếu máu.