Bổ thận mạnh gân cốt: 5 điều có thể BẠN CHƯA BIẾT !!!

Dược sỹ Nguyễn Thị Thu Hiền 2020-01-14 18:20:27

Người ta thường bảo “Bổ thận mạnh gân cốt”. Nhưng tại sao bổ thận lại mạnh gân cốt trong khi thận, gân, xương lại thuộc các cơ quan khác nhau? Hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết sau đây nhé!

1. Tại sao bổ thận giúp mạnh gân cốt?

Thận có mối liên hệ mật thiết với gân, cốt

Theo Đông y, thận là cơ quan có khá nhiều chức năng như tiết niệu, nội tiết, huyết dịch, sinh dục, thần kinh, đặc biệt là xương cốt. Thận là nơi tàng trữ tinh mà tinh sinh tủy, tủy được chứa trong khoảng rỗng của xương, nuôi dưỡng xương nên thận chủ cốt sinh tủy.

Nếu thận yếu gây ra việc giảm sút sự phát dục của cơ thể dẫn đến các hiện tượng như chậm biết đi, chậm mọc răng, xương mềm yếu… . Còn thận khỏe thì tủy dồi dào, xương cốt vững chãi, răng chắc.

Vì thế để gân cốt khỏe mạnh, bạn cần tìm các giải pháp giúp tăng cường sức khỏe của thận, giúp thận luôn hoạt động trong trạng thái tốt nhất.

2. Nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt

Nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt

2.1. Nhung hươu là gì?

Nhung hươu còn có tên gọi khác là lộc nhung, huyết nhung, hoàng mao nhung, quan lộc nhung (theo Đông dược học thiết yếu), bang long châu (theo Đạm Liêu Phương). Nó là phần sừng non của con hươu đực và chỉ có hươu đực mới có nhung. Sừng hươu thường rụng vào mùa hè và mọc lại vào mùa xuân. Nhưng nhung hươu lấy vào mùa xuân sẽ có nhiều chất dinh dưỡng nhất.

Ở Việt Nam, nhung hươu xuất hiện chủ yếu ở các tỉnh thành như Hà Tĩnh, Nghệ An, Đồng Nai. Còn ở nước ngoài, có hai loại nhung hươu nổi bật là nhung hươu Siberia của Nga và nhung hươu New Zealand. Trong đó nhung hươu Siberia Nga được đánh giá có chất lượng tốt nhất.

2.2. Vì sao nhung hươu giúp mạnh gân cốt?

Theo Đông y, nhung hươu có vị ngọt, tính ấm, tác dụng vào 4 kinh là can, thận, tâm, bào. Vì thế, nó có tác dụng bổ thận, tráng dương, bổ tủy, mạnh gân cốt.

Còn theo Tây y, nhung hươu chứa Canxi, Vitamin D và các khoáng chất giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra nhung hươu còn chứa:

• Collagen tái tạo lại sụn khớp.
• Protein giúp điều chỉnh sự phát triển của xương.
• Chất Glycosaminoglycans và Hyaluronic có tác dụng bôi trơn các khớp xương.
• Chất Chondroitin có tác dụng giảm triệu chứng viêm khớp.

2.3. Bài thuốc, món ăn với nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt

Từ nhung hươu, người ta có thể chế biến ra nhiều bài thuốc, món ăn giúp bổ thận mạnh gân cốt như:

2.3.1. Nhung hươu ngâm rượu

Cách thực hiện bài thuốc nhung hươu ngâm rượu như sau:

• Nhung hươu tươi hoặc khô: 20 – 40g. Nếu dùng nhung hươu tươi thì thêm thiên niên kiện hoặc nấm ngọc cẩu
• Rượu: 35-40 độ
• Liều lượng: Mỗi lần uống 20ml, 2 lần/ngày
• Công dụng: Bổ thận mạnh gân cốt, tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị các bệnh phòng the như yếu sinh lý, liệt dương, lãnh cảm… .

Xem thêm: Nhung hươu ngâm mật ong và cách dùng hiệu quả

2.3.2. Bài thuốc sắc uống, viên uống

Bài thuốc 1

• Nhung hươu
• Rượu
• Dâm dương: 20g
• Liều lượng: Mỗi lần uống 1 – 1,5 g
• Công dụng: Bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt

Bài thuốc 2

• Nguyên liệu
  • Nhung hươu: 1,5g
  • Ô tặc cốt: 20g
  • Bạch thược: 12g
  • Đương quy: 12g
  • Tang ký sinh: 12g
  • Long cốt: 12g
  • Đảng sâm: 12g
  • Tang phiêu tiêu: 12g
  • Rượu trắng
• Liều lượng: 4 – 8g/lần, 2 lần/ngày
• Công dụng: Bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt

Bài thuốc 3

• Nguyên liệu:
  • Nhung hươu
  • Nhân sâm
  • Thục địa
  • Phụ tử
  • Câu kỷ tử
  • Mật ong nguyên chất
• Liều lượng: Mỗi lần 12g, 2 lần/ngày với nước ấm
• Công dụng: Bổ thận, tráng dương, cường gân cốt

2.3.3. Món ăn với nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt

Cháo nhung hươu

Cháo nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt

• Nguyên liệu:
  • Nhung hươu tươi hoặc nhung hươu khô
  • Gạo
• Cách làm:
  • Đối với nhung hươu tươi: Thái lát mỏng đầu nhung hươu để ngăn đá tủ lạnh. Mỗi lần nấu cháo lại lấy ra 0,5 – 3g nhung hươu ra băm nhỏ và nấu. Còn gốc nhung hươu thì ninh nhừ trong vòng 30 – 45 phút ở chế độ lửa nhỏ rồi cho gạo vào nấu cùng.
  • Đối với nhung hươu khô: Xay nhỏ nhung hươu rồi cho vào cháo nóng ăn

Cháo gà nhân sâm với nhung hươu

• Nguyên liệu:
  • Nhung hươu
  • Thịt gà: 50g
  • Gạo tẻ: 50g
  • Nhân sâm: 15g
• Cách làm
  • Bước 1: Ngâm nhân sâm với nước cho mềm và thái lát
  • Bước 2: Cho gạo và gà vào nồi ninh gần chín thì cho nhân sâm, nhung hươu vào và nêm nếm gia vị
• Liều lượng: Ăn 1 lần/ngày trong vòng 1 tháng

Cháo câu kỷ tử với nhung hươu

• Nguyên liệu:
  • Nhung hươu
  • Câu kỷ tử: 50g
  • Sơn dược: 50g
  • Quả dâu: 30g
  • Gạo tẻ: 50g
• Cách làm: Cho câu kỷ tử, sơn dược, quả dâu, gạo, nước vào nồi ninh nhừ rồi cho nhung hươu vào và nêm nếm gia vị
• Liều lượng: Ăn 1 lần/ngày trong vòng 1 tháng

Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến một số món ăn khác như: Nhung hươu hấp cơm hay nhung hươu nấu cháo thông thường trong những bữa ăn hằng ngày.

Xem thêm: Thuốc đông y mạnh gân cốt [Giải đáp câu hỏi cùng chuyên gia]

2.3.4. Những lưu ý khi sử dụng nhung hươu

Một số lưu ý khi dùng nhung hươu giúp bổ thận mạnh gân cốt như sau:

• Khi dùng nhung hươu, cơ thể xảy ra các hiện tượng dị ứng như nổi mụn, ngứa da,.. thì nên ngừng ngay.
• Dùng đúng liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 0,5 – 15g nhung hươu tùy thể trạng, cơ thể mỗi người và tùy vào từng loại bệnh. Nếu dùng quá nhiều, có thể dẫn tới tình trạng nứt thịt vì nhung hươu chứa nhiều chất dinh dưỡng
• Một số đối tượng không nên dùng hoặc ít dùng nhung hươu như:
  • Người béo phì: Vì có thể gây nứt thịt.
  • Người gầy nóng trong, âm hư hỏa vượng, sốt, mắc bệnh truyền nhiễm
  • Khi bị bụng sôi, đầy bụng, đau bụng đi ngoài
  • Người bị thiếu máu, mất máu nhưng nhiệt độ cao hơn bình thường
  • Người từng bị bệnh hẹp van tim, cao huyết áp, viêm thận nặng, gan nóng.
  • Người bị viêm phế quản, khạc đờm vàng
  • Người có độ đông máu cao, xơ cứng mạch máu
  • Người bị đau thắt mạch vành kèm huyết áp thấp
  • Người đang ốm, rối loạn tiêu hóa
  • Người bị đái tháo đường, tiêu chảy, mụn nhọt, lở ngứa
  • Thanh thiếu niên: Vì nhung hươu giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện, tăng cường khả năng sinh dục nên có thể gây ra phát dục sớm.
  • Trẻ nhỏ: Phải tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liều lượng và cách dùng phù hợp. Tránh tình trạng gây ra hậu quả không tốt như hói đầu, phát dục sớm
  • Phụ nữ có thai.

Xem thêm: Nhung hươu và cách sử dụng

3. Sử dụng sản phẩm viên nhung hươu của dược phẩm TW3 giúp mạnh gân cốt

Sản phẩm viên nhung hươu TW3 giúp bổ thận mạnh gân cốt

Viên nhung hươu là sản phẩm được phân phối và sản xuất bởi Công ty Dược phẩm TW3 – đơn vị dược uy tín với gần 60 năm nghiên cứu và cung cấp dược phẩm tại Việt Nam.

Sản phẩm sử dụng nhung hươu Maral quý hiếm được nhập từ Siberia thuộc Liên Bang Nga. Đây là loại nhung hươu danh tiếng nhất trên thế giới, tốt hơn các loại nhung hươu thông thường.

3.1. Thành phần, công dụng

Trong 1 viên uống nhung hươu của TW3 gồm có các thành phần với công dụng cụ thể như sau:

• Nhung hươu (Pankal): Tăng cường phát triển xương, giúp xương chắc khỏe, tái tạo lại sụn khớp, bôi trơn các khớp xương, giảm các triệu chứng viêm khớp
• Bột gạc hươu (Cigapan): Cung cấp các chất bôi trơn, sửa chữa khớp xương, tăng cường sức mạnh xương khớp; chống viêm, giảm sưng, hỗ trợ điều trị viêm khớp
• Huyết hươu khô: Cải thiện tình trạng liên quan đến xương khớp, tăng cường sức sống
• Vitamin C: Có tác dụng tạo collagen mà collagen là thành phần protein chính cửa mô liên kết, xương, sụn, răng, da, mô sẹo. Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn ngừa một số dạng viêm khớp, giúp khớp khỏe mạnh.
• Vitamin E

Vì thế, viên nhung hươu của dược phẩm TW3 có công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh lực, mạnh gân cốt.

Xem thêm: 7 điều cần biết khi sử dụng nhung hươu khô

3.2. Hướng dẫn sử dụng

• Uống 2 -3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên
• Uống sau khi ăn 1 giờ với nước đun sôi để nguội
• Dùng liên tục 1 tháng thành 1 liệu trình, nghỉ 2 – 3 tháng rồi dùng lại. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mỗi năm nên dùng 3 liệu trình

Qua trên có thể thấy các cơ quan trong cơ thể liên quan mật thiết với nhau, bổ thận lại giúp mạnh gân cốt. Muốn bổ thận mạnh gân cốt, bạn có thể dùng nhung hươu ở dạng chế biến hoặc dùng Viên nhung hươu của dược phẩm TW3 dưới dạng viên nang tiện dụng dễ uống. Ngoài ra, nên kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng, hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức mạnh gân cốt.