10 loại thuốc bổ cho người gầy yếu tốt nhất hiện nay

Dược sỹ Nguyễn Thị Thu Hiền 2020-04-01 15:30:23

Trên thị trường ngày nay có quá nhiều các loại thuốc bổ cho người gầy yếu. Nhưng làm sao để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân, uy tín, chất lượng. Hôm nay hãy cùng Viên nhung hươu tìm hiểu quá bài viết sau đây nhé.

1. Tiêu chí chọn mua thuốc bổ cho người gầy yếu

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bổ cho người gầy yếu là cần thiết

Cơ thể gầy yếu quá mức không chỉ gây ra sự tự ti về ngoại hình mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Để vóc dáng đầy đặn và hấp dẫn hơn, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, người bệnh nên bổ sung thêm thuốc bổ cho người gầy yếu để nhanh đạt kết quả mong muốn.

Bởi khả năng hấp thu dinh dưỡng kém hơn nên thuốc bổ cho người gầy không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn đảm bảo dễ uống, dễ sử dụng. Nhưng đồng thời vẫn phải đáp ứng được các tiêu chí sau.

• Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ, thông tin về công ty, cơ sở sản xuất

Sản phẩm chọn mua cần có thông tin rõ ràng về cơ sở sản xuất. Từ địa chỉ này, bạn có thể dễ dàng xác nhận tính thực hư và an tâm hơn với sản phẩm đang cầm trên tay. Để chắc chắn hơn, hãy chọn sản phẩm có mã vạch để kiểm tra nhanh chóng, dễ dàng.

Việc xác định mức độ uy tín và quy mô của đơn vị sản xuất sản phẩm là rất cần thiết. Những đơn vị có quy mô phát triển lớn, đã gây dựng danh tiếng nhiều năm sẽ có những chính sách đảm bảo quyền lợi cho người tiêu dùng tốt hơn.

Hiện nay, rất nhiều công ty công ty dược phẩm Việt Nam đầu tư về công nghệ, dây chuyền sản xuất, trình độ chuyên môn cao đã cho ra đời nhiều sản phẩm chất lượng. Vậy nên, thay vì lựa chọn sản phẩm gắn mác nước ngoài không rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ, bạn nên chọn thương hiệu trong nước và được chứng nhận bởi các cơ quan chức năng.

• Thành phần thuốc được công bố cụ thể, chứa những dưỡng chất bổ dưỡng

Thành phần trong thuốc bổ phải được công bố chi tiết đến từng hoạt chất và hàm lượng. Cơ chế tác động của các thành phần lên cơ thể phải rõ ràng. Người sử dụng cũng cần nắm được thông tin về công dụng và nguy cơ của sản phẩm để tránh những tác động không mong muốn.

Những sản phẩm thuốc bổ cho người gầy yếu nên chứa các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm có thành phần từ nhung hươu, tổ yến, sâm, sữa ong chúa … . Đây đều là những nguyên liệu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng với giá trị cao và bổ dưỡng.

• Yếu tố giá cả

“Đắt xắt ra miếng” là kim chỉ nam trong việc lựa chọn sản phẩm của rất nhiều người. Tuy nhiên, quan niệm này không hẳn là đúng. Rất nhiều gian thương dựa vào tâm lý này để thổi phồng giá sản phẩm. Do vậy, bạn nên tham khảo giá từ nhiều nguồn khác nhau, không nên mù quáng tin vào quảng cáo. Lựa chọn đúng loại thuốc bổ cho người gầy yếu với chất lượng đi đôi với giá thành.

• Tham khảo, đọc phản hồi từ những người đã từng sử dụng sản phẩm

Đây là việc làm hữu ích và mang lại hiệu quả khá cao bất cứ khi nào bạn đưa ra quyết điịnh mua một sản phẩm nào đó. Tìm hiểu và tham khảo ý kiến từ những người đã sử dụng qua sản phẩm này trước đó. Tuy rằng không phải mọi sản phẩm đều hợp với 100% người sử dụng. Nhưng nếu sản phảm với sự đánh giá cao chiếm phần lớn. Bạn có thể yên tâm chọn mua sản phẩm đó khi đã qua các tiêu chí trên.

• Tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ

Tham khảo ý kiến của các y bác sĩ chuyên gia là việc làm thiết thực và luôn cần thiết. Bất kể bạn chưa chọn được sản phẩm phù hợp hay đã tìm được cho mình một sản phẩ ưng ý. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

2. Thuốc bổ tăng cân tự nhiên cho người gầy yếu

Bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm hàng ngày luôn là phương pháp tự nhiên được các chuyên gia khuyến khích. Thực phẩm tự nhiên, an toàn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn kích thích hệ thống tiêu hóa của người bệnh hấp thu tốt hơn, từ đó giúp cơ thể khỏe lên một cách bền vững.

2.1. Nhung hươu

Nhung hươu – 1 trong 4 tứ đại danh dược tốt cho cơ thể

Nhung hươu là một trong 4 loại dược liệu quý chuyên để bồi bổ cho tầng lớp vua chúa, quý tộc từ ngày xưa. Nhung hươu là thực phẩm với hệ dinh dưỡng cân đối nhờ cung cấp cho cơ thể hơn 25 loại axit amin, 26 loại chất khoáng khác nhau cùng các dưỡng chất như protid, lipid… .Ngoài ra, một số hoạt chất có trong nhung hươu được xác định rất tốt cho cơ thể như:

• Collagen: Giúp bảo vệ sự dẻo dai của các cấu trúc dạng sợi trong cơ thể như: cơ, dây chằng, tóc…..
• Chondroitin: Hoạt chất kích thích khả năng tái tạo sụn khớp, ngăn chặn sự thoái hóa của các khớp.
• Pantocrin: Tăng cường sinh lý và trẻ hóa các cơ quan sinh sản , nội tiết
• Glycosaminoglycans:  Bôi trơn khớp nhờ khả năng hấp thu nước đồng thời duy trì độ ẩm của mô chống dính.
• Bạch cầu trung tính: Giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh như: cảm cúm, viêm nhiễm, nhiễm khuẩn….
• Prostaglandin: Tác dụng chống viêm giúp vết thương nhanh hồi phục.
• Hyaluronic: Kích thích sản sinh tế bào mới, tốt cho khớp và độ đàn hồi, căng mịn của da..
• IGF-1: Giúp điều hòa sự phát triển của tế bào thần kinh, nhân trong tế bào xương, sụn. Do đó, đóng giúp phát triển não bộ và chiều cao của trẻ.

Nhung hươu quả thực là vị thuốc bổ cho người gầy yếu với rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng được nêu trên. Các món ăn từ nhung hươu cũng khá đa dạng. Bạn có thể nấu cháo, hấp trứng, ngâm mật ong, hấp cơm….

Xem thêm: Nhung hươu có tác dụng gì?

2.2. Sâm

Sâm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể người gầy yếu

Nhân sâm từ lâu đã được ví như một loại “thần dược” trong cải thiện sức khỏe. Các thành phần quan trọng được tìm thấy trong nhân sâm gồm có: Germanium, Glycoside Panaxin, vitamin B1, vitamin B2, axit Panmitic, Stearic, Linoleic… .

Trong Y học cổ truyền, nhân sâm là vị thuốc đứng đầu trong 4 vị thuốc quý: Sâm, nhung, quế, phụ với tác dụng bồi bổ khí huyết, ích huyết, ích trí, định thần. Đây quả thực là vị thuốc bổ cho người gầy yếu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, người mới ốm dậy,…

Nhân sâm được ứng dụng trong các bài thuốc Đông y. Tuy nhiên, công thức của các bài thuốc này rất phức tạp và chỉ xác định được bởi các bác sĩ Y học cổ truyền. Trong thực tế, nhân sâm được sử dụng đơn giản như: nhân sâm ngâm mật ong, nhân sâm hầm gà, canh sâm, sâm ngâm rượu… .

Nhân sâm rất tốt nhưng cũng không thể sử dụng trong một số trường hợp như: người bị đầy bụng, bụng đau, căng tức, sôi bụng, phân nát, lỏng, tiêu chảy.

2.3. Yến

Yến là thực phẩm bổ dưỡng và lành tính có thể sử dụng cho nhiều đối tượng ở các độ tuổi và tình trạng sức khỏe khác nhau. Các dưỡng chất từ tổ yến được nghiên cứu và xác định bao gồm:

• Protein: Hàm lượng protein trong tổ yến chiếm từ 45 – 55%. Đây là nhóm chất tham gia trực tiếp vào cấu tạo của từ tế bào đến mô, tốt cho toàn bộ cơ thể.
• Aspartic acid: Chiếm khoảng 4.69% có tác dụng loại bỏ độc tố dư thừa giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, khắc phục tình trạng căng thẳng, suy nhược thần kinh. Ngoài ra, dưỡng chất này cũng rất tốt cho gan.
• Proline: Chiếm khoảng 5.27%. Proline có tác dụng tái tạo mô, kích thích sinh tổng hợp collagen, tốt cho tim mạch và huyết áp.
• Cysteine, Phenylalanine: Chiếm khoảng 4.5%. Nhóm chất này có tác dụng tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh và tăng hấp thu vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
• Glucosamine: Giúp bôi trơn các khớp, ngăn chặn tình trạng thoái hóa.

Với hệ dưỡng chất phong phú cùng nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, tổ yến là món ăn bổ dưỡng cực kỳ tốt cho những người bị gầy yếu.

Các món ăn từ Yến đơn giản, dễ chế biến như: Tổ yến hầm hạt sen, yến chưng đường phèn, yến sào bồ câu non, yến hầm sữa tươi, tổ yến gà tiềm thuốc bắc….

2.4. Sữa ong chúa

Sữa ong chúa được ví như thực phẩm hoàn hảo giúp bồi bổ sức khỏe

Sữa ong chúa là thành phần dinh dưỡng được ong thợ tiết ra để nuôi ong chúa và ấu trùng ong. Các nhà khoa học phân tích thành phần dinh dưỡng trong sữa ong chúa và nhận thấy nó rất tốt cho những người gầy ốm, suy nhược cần cải thiện sức khỏe.

Các phân tích cho thấy, trong sữa ong chúa tươi có chứa đến 20 loại axit amin thiết yếu, protein, glucid, lipid (chủ yếu là DHA)… đa dạng vitamin (vitamin nhóm B, biotin, PP…) và các chất khoáng. Thành phần enzyme với hoạt tính cao giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Là vị thuốc bổ cho người gầy yếu tăng sức đề kháng, ăn ngon miệng hơn.

Việc sử dụng sữa ong chúa cũng khá đơn giản và thuận tiện, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc hòa với nước mật ong ấm mà không cần phải chế biến cầu kỳ.

3. Bài thuốc bổ cho người gầy yếu từ thuốc bắc

Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm bổ dưỡng thì các bài thuốc giúp bồi bổ cơ thể từ dược liệu cũng được tận dụng tối đa.

3.1. Bài thuốc từ cây cỏ mực

Trong Đông y, cây cỏ mực có vị chua, không độc giúp lương huyết, thanh can giải nhiệt, dưỡng thận và trị các chứng xuất huyết tiêu hóa. Bài thuốc từ cây cỏ mực có tác dụng kích thích tiêu hóa, ăn uống ngon miệng từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả.

• Nguyên liệu: Cây cỏ mực làm sạch rồi sấy/ phơi khô
• Cách chế biến: Lấy 1 kg cỏ mực khô sắc thành 100ml cao rồi uống đều đặn mỗi ngày 2 muỗng cà phê chia làm 2 lần

3.2. Bài thuốc từ trần bì

Trần bì (vỏ quýt) dễ kiếm lại giúp tăng cân hiệu quả

Trần bì là tên gọi của vỏ cam quýt được sấy khô có tác dụng kích thích nhu động tiêu hóa, tăng bài tiết dịch tiêu hóa thức ăn, hạn chế các triệu chứng đầy chướng bụng, khó tiêu. Sử dụng bài thuốc lâu ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và hết suy nhược.

Cách dùng bài thuốc rất đơn giản. Bạn chỉ cần phơi khô vỏ cam quýt rồi sắc với nước khoảng 20 – 30 phút và uống sau bữa ăn 30 phút là được.

3.3. Bài thuốc từ cam thảo

Cam thảo là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt giải độc, từ đó thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, giúp người gầy yếu hấp thu dinh dưỡng và tăng cân khỏe mạnh.

Để sử dụng bài thuốc từ cam thảo, bạn chỉ cần lấy một ít rồi đun với nước sôi khoảng 15 – 20 phút là có thể sử dụng được.

Xem thêm: Người gầy yếu nên ăn gì?

4. Sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho người gầy yếu

4.1. Viên nhung hươu TW3

Viên nhung hươu TW3 hỗ trợ bồi bổ cơ thể được nhiều người tin dùng

• Xuất xứ thương hiệu: Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty CP Dược phẩm TW3 – Đơn vị đầu ngành với hơn 60 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm từ thảo dược.
• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên
• Công dụng sản phẩm:
  • Hỗ trợ bổ huyết, bồi bổ cơ thể.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, mạnh gân cốt.
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hạn chế lão hóa cơ thể.

• Cách sử dụng: Uống 2 viên/ lần x 2 – 3 lần/ ngày với nước đun sôi để nguội. Đợt dùng liên tục 1 tháng, nghỉ 2-3 tháng sau đó dùng lại. Để đạt hiệu quả tốt nhất 1 năm có thể dùng 3 đợt.

4.2. Thuốc bổ cho người gầy yếu SQA của Nhật Bản

• Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản. Sản phẩm được công ty Infinity Beauty Việt Nam phân phối độc quyền và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm tại thị trường Việt Nam.
• Quy cách đóng gói: hộp 30 viên
• Công dụng sản phẩm:
  • SQA là sản phẩm dinh dưỡng tổng hợp với bảng thành phần gồm các vitamin, chất khoáng và một số dưỡng chất khác như: whey protein, chromium chloride, soy protein isolate, beta glucan… Sản phẩm có tác dụng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể đồng thời tăng cường sức đề kháng, và tăng cường cơ bắp.
  • Theo nhà phân phối khuyến cáo thì người dùng sẽ đạt được hiệu quả sau 1 liệu trình khoảng 2 – 3 tháng sử dụng sản phẩm liên tục theo hướng dẫn.
• Cách sử dụng: 1 viên/ ngày vào trước bữa sáng khoảng 30 – 60 phút.

4.3. Thực phẩm chức năng Wisdom Weight

• Xuất xứ thương hiệu: Sản phẩm được sản xuất tại Indonesia và được công ty Nutra Manufacturing phân phối tại thị trường Việt Nam.
• Quy cách đóng gói: Lọ 25 viên
• Công dụng sản phẩm: Wisdom Weight chứa các thành phần dinh dưỡng quan trọng như Vitamin K, Vitamin C, Protein và Liquid Soyblecethin có tác dụng cung cấp năng lượng, thúc đẩy quá trình tạo cơ, làm mạnh xương cốt. Ngoài ra, hợp chất Liquid Soyblecethin có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe dần lên và tăng cân bền vững.
• Cách sử dụng: Uống 1 viên/ ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng ít nhất 10 – 15 ngày liên tục không gián đoạn.

Xem thêm: TOP 7 thuốc bổ cho người già gầy yếu [2020]

Sức khỏe tốt và thân hình đẹp là điều mà ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, bạn không nên vì vậy mà lạm dụng các loại thuốc bổ cho người gầy yếu. Việc bổ sung bất cứ thành phần nào vào cơ thể cũng cần có sự theo dõi và hướng dẫn của những người có chuyên môn hoặc bác sĩ.