Hoa mắt chóng mặt đau đầu có nguy hiểm? Cách khắc phục

Hoa mắt chóng mặt đau đầu là triệu chứng phổ biến

1. 3 triệu chứng hơn 10 nguyên nhân khác nhau

Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi, tôi thường xuyên cảm thấy hoa mắt chóng mặt đau đầu mà không rõ nguyên nhân là gì. Vậy xin hỏi bác sĩ là tình trạng này có nguy hiểm không và tôi nên làm gì khi bị như vậy ạ?

Đáp: Chào bạn, trên thực tế, hoa mắt chóng mặt đau đầu là 3 triệu chứng riêng biệt có thể xuất hiện do cùng hoặc khác nguyên nhân. Thống kê cho thấy, các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu thường xuất hiện khi bạn gặp phải một trong các vấn đề dưới đây:

• Chóng mặt tư thế kịch phát lành tính.
• Bệnh meniere.
• Bệnh viêm dây thần kinh tiền đình.
• U dây thần kinh tiền đình – ốc tai.
• Tổn thương dây thần kinh vùng cổ.
• Rối loạn thị giác.
• Thiểu năng tuần hoàn não.
• Hạ huyết áp tư thế đứng.
• Nhồi máu tiểu não.
• U tiểu não.

Như vậy hoa mắt chóng mặt đau đầu có thể chỉ là phản xạ thoáng qua và nhanh chóng kết thúc mà không để lại hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, cũng có thể là triệu chứng cảnh báo nguy hiểm về sức khỏe mà người bệnh có thể gặp phải. Xác định rõ nguyên nhân gây bệnh là cách duy nhất giúp người bệnh có biện pháp điều trị và phòng ngừa nguy hiểm từ sớm.

Chi tiết: Nguyên nhân hoa mắt chóng mặt đau đầu

2. Hoa mắt chóng mặt đau đầu ảnh hưởng đến cuộc sống

Bên cạnh các triệu chứng trên, người bệnh còn thường gặp phải các triệu chứng không điển hình khác như:

• Đi lại không vững.
• Nôn hoặc buồn nôn.
• Ù tai, giảm khả năng nghe.
• Sốt.
• Mạch yếu, người lạnh.

Từ đó làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến hiệu quả công việc hàng ngày. Và có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như tổn thương não, đột quỵ, mất thính giác, vỡ mạch…. .

3. Điều trị hoa mắt chóng mặt đau đầu

Hỏi: Xin chào bác sĩ, năm nay em 37 tuổi, em rất hay bị hoa mắt chóng mặt mỗi khi đứng lên ngồi xuống. Mỗi khi như vậy thì em thấy rất buồn nôn và có nôn một vài lần. Thỉnh thoảng em có bị ù tai nữa ạ. Vậy, bác sĩ cho em bị bệnh gì và xử lý thế nào ạ?

Đáp: Chào bạn, hoa mắt chóng mặt có thể là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, bạn có chia sẻ là bạn hay bị buồn nôn và buồn nôn kết hợp với ù tai thì rất có thể đây là dấu hiệu của căn bệnh Meniere.

Meniere là tình trạng rối loạn thính lực do sự tăng dịch bất thường và ion nội mô trong tai. Bệnh thường gây ra những cơn hoa mắt chóng mặt đau đầu kéo dài từ 5 phút đến 5 tiếng.

Những cơn ù tai thường xuất hiện trước khi xảy ra hiện tượng chóng mặt đột ngột. Meniere có thể khiến thính giác của người bệnh suy giảm và mất dần nếu không được điều trị kịp thời.

Tuy nhiên, đây chỉ là phán đoán dựa trên triệu chứng. Để xác định chính xác bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám cụ thể. Bạn có thể tham khảo 1 số biện pháp chữa trị sau để hiểu rõ hơn về chứng bệnh này.

3.1. Sử dụng thuốc

Thuốc là biện pháp được sử dụng phổ biến để kiểm soát tình trạng hoa mắt chóng mặt đau đầu

Sử dụng thuốc là biện pháp giúp kiểm soát cơn hoa mắt chóng mặt nhanh chóng.  Tuy vậy thuốc điều trị tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tác dụng phụ, do vậy, người bệnh cần tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3.2. Tránh thay đổi tư thế quá nhanh và quá đột ngột

Việc thay đổi tư thế đột ngột có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới huyết áp trong cơ thể dẫn đến chứng hạ huyết áp tư thế. Do vậy, khi đang nằm hoặc ngồi chuyển sang tư thể đứng bạn nên thực hiện từ từ, chậm rãi.

3.3. Bài tập luyện cho hệ tiền đình

Các bài tập giúp tăng cường khả năng giữ thăng bằng của cơ thể từ đó hạn chế chứng rối loạn tiền đình gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt đau đầu.

Bài tập ở tư thế ngồi

• Người bệnh thực hiện chuyển động mắt và đầu.
• Hơi nhún và xoay khớp vai.
• Từ từ cúi người về phía trước nhặt đồ vật bất kỳ từ mặt đất lên
• Thực hiện uốn để nhặt đồ vật từ mặt đất lên.

Bài tập ở tư thế nằm ngửa

• Tập chuyển động mắt
  • Thực hiện di chuyển mắt từ trên xuống và hai bên theo tốc độ tăng dần.
  • Đưa tay ra phía trước và đưa cao dần từ vị trí cách mặt đất từ 30cm đến 1m đồng thời mắt tập trung nhìn theo. Thực hiện với cả 2 tay.
• Tập chuyển động đầu
  • Từ từ di chuyển đầu theo tốc độ nhanh dần đồng thời thực hiện động tác nhắm mắt, mở mắt.
  • Thực hiện gập đầu về phía trước và phía sau.
  • Thực hiện nghiêng người từ bên này sang bên kia.

Một số bài tập đơn giản khác khi hoạt động cũng giúp cải thiện hoa mắt chóng mặt đau đầu như:

• Đi ngang qua phòng khi mở mắt và nhắm mắt.
• Bạn đi lên và xuống mặt phẳng nghiêng hoặc con dốc với mắt mở và nhắm.
• Bài tập ném và bắt bóng.
• Chơi các trò chơi như: Bowling, ném bi sắt… .

3.4. Các lưu ý khác

Để việc điều trị có hiệu quả tốt bạn nên:

• Bình tĩnh, nhắm mắt, hạn chế xoay đầu, tìm tư thế thích hợp để nghỉ ngơi.
• Hít thở sâu, tập trung vào nhịp thở.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng.

Hạn chế:

• Giữ không gian trong phòng, lối đi thông thoáng.
• Không tự đi lại xa, làm việc nặng, leo trèo.
• Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ.
• Có thói quen tập thể dục thể thao điều độ.
• Giữ tinh thần thoải mái.

Những thói quen này sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng hoa mắt chóng mặt đau đầu xuất hiện và giúp người bệnh kiểm soát cơ thể tốt hơn khi các triệu chứng này xảy ra.

4. Phòng tránh hoa mắt chóng mặt đau đầu

Viên uống nhung huơu TW3 hỗ trợ cải thiện hoa mắt chóng mặt hiệu quả

Bạn có thể kiểm soát sự xuất hiện của các triệu chứng này bằng cách:

• Tránh thực hiện các tư thế gây chóng mặt hoa mắt.
• Hạn chế sử dụng các thức ăn quá ngọt hay quá mặn.
• Tránh sử dụng thực phẩm chứa nhiều tyramine – chất làm tăng nguy cơ cơn đau nửa đầu, chóng mặt Migraine.
• Hạn chế sử dụng các thuốc làm tăng rối loạn tiền đình như aspirin hay các thuốc chống viêm nhóm steroids.
• Không hút thuốc lá.
• Hạn chế việc ngồi quá lâu, không thay đổi tư thế đầu cổ.
• Tránh đọc báo khi đi tàu xe.
• Tránh thay đổi tư thế đứng lên ngồi xuống quá đột ngột.
• Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống nhung hươu của TW3 để tăng cường sức khỏe tổng thể.

Huy vọng bài viết đã giúp bạn có biện pháp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt đau đầu. Ngoài ra bạn cần tìm đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn phác đồ điều trị phù hợp.